Dieta delle patate: ecco come perdere 5 chili in soli 3 giorni
Dieta dopo il weekend: 5 chili in 3 giorni - Quotidiano di Ragusa Una dieta che consente di perdere dai 2 ai 4 kg in soli tre giorni. È un regime alimentare equilibrato, sebbene si tratti pur sempre di una dieta ipocalorica, ma giorni dimostra il suo equilibrio quando, nel mantenimento, si seguono precise linee guida per una corretta alimentazione. Nel momento in cui si decide di intraprendere la dieta dei tre giorni, dieta comincia ad avere una maggiore necessità di informazioni in merito alla propria salute ed equilibrio alimentare per il benessere del proprio organismo. In questo modo sarà più facile raggiungere e mantenere il dimagrire peso per ideale. Alternativa al tonno per pranzo potrebbero essere anche g di patate al vapore, g di peperoni arrostiti e conditi con olio a crudo e poco sale, 70 g di ricotta. In particolare, se preferite potete anche prendere le fette biscottate integrali.
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